中泰学院开展“阳光心态，健康成长 ” 心理健康活动

为促进大学生心理健康发展，提高大学生心理素质，中泰学院于11月8日在校园操场举办了一场精彩纷呈的大学生心理健康室外活动。此次活动吸引了众多同学积极参与，现场热闹非凡。活动伊始，辅导员沈老师强调了心理健康对于大学生的重要意义，鼓励同学们在活动中释放压力、放松心情，积极探索自我。

“ 同心鼓颠球”游戏迅速点燃了现场的气氛。通过大家共同协作，让球在鼓面上连续弹跳。这看似简单，实则极具挑战性。“ 同心鼓颠球”游戏，也像一面镜子，映照出团队协作的力量。让同学们走出教室， 感受合作的魅力。

“击鼓传花”游戏为同学们提供了另一个展现自己的空间。在这里，同学们可以通过唱歌、跳舞、跑步、俯卧撑等方式展示自己。许多同学在尽情释放后，脸上露出了轻松的笑容。他们表示，平时很少有这样的机会能够勇敢地表达自己，感觉身心都得到了一次洗礼。

此外，活动现场还设置了“心理健康知识问答”环节。老师准备了一系列有趣的心理健康问题，同学们积极抢答，在轻松愉快的氛围中学习到了许多实用的心理健康知识，如如何应对焦虑、如何保持良好的人际关系等。

本次大学生心理健康室外活动形式多样、内容丰富，为同学们提供了一个放松身心、增进友谊、提升心理素质的平台。通过这些活动，同学们不仅锻炼了团队协作能力，更重要的是，对自己的内心世界有了更深的认识和理解。许多同学表示，这次活动让他们意识到心理健康的重要性，并将在今后的学习和生活中更加关注自己和他人的心理状态，以更加积极乐观的心态面对挑战。相信此次活动将在校园内掀起一股关注心理健康的热潮，为大学生的成长成才之路注入更多的正能量。

图文：沈鑫

校对：马振宇

审核：王贵忠